یبوست بعد از جراحی بینی بسیار شایع است. این عارضه امری آزار دهنده و متاسفانه رایج است اما خوشبختانه ، راهکارهایی وجود دارد که می تواند کمک کند تا کارکردن شکم بعد از عمل بینی ، وضعیت بهتری داشته باشد. عواملی مانند کمبود تحرک ، تغییرات رژیم غذایی ، بیهوشی و مصرف داروهای ضد درد در ایجاد عارضه یبوست بعد از رینوپلاستی نقش دارند.
یبوست بعد از بیهوشی عمل بینی
نوع بیهوشی و مدت زمان جراحی بینی میتواند بر احتمال یبوست پس از عمل تأثیر بگذارد. برای کاهش یبوست بعد عمل بینی ، توصیه میشود هیدراته بمانید و آبرسانی به بدن را به اندازه کافی انجام دهید. از غذاهای پر فیبر استفاده کنید. تا حد امکان ، به میزانی که به بینی فشاری وارد نشود ، فعالیت بدنی داشته باشید و در صورت نیاز از ملین ها و نرمکننده های مدفوع برای کمک به کنترل یبوست رینوپلاستی استفاده کنید.
یبوست تا چند روز بعد از عمل ، طبیعی است؟
اگر یبوست بیش از چند روز طول بکشد یا با درد شدید یا خونریزی همراه باشد ، باید به جراح بینی تان مراجعه کنید تا از بروز عوارضی مانند هموروئید یا انسداد روده جلوگیری شود. چند روز قبل از جراحی ، رژیمی سرشار از فیبر ، میوه ها و مایعات داشته باشید.
آیا یبوست بعد از جراحی بینی ، خطرناک است؟
عوامل متعددی در علت کار نکردن شکم بعد از عمل جراحی نقش دارند. کمبود فعالیت بدنی ، تغییرات رژیم غذایی قبل از جراحی ، محدودیت مصرف آب و داروهای بیهوشی همگی در ایجاد یبوست نقش دارند. این عارضه ، امری طبیعی بوده و جای نگرانی برای آن وجود ندارد و با تحرک تدریجی بدن و دقت در رژیم غذایی ، وضعیت به حالت نرمال بر می گردد.
علل یبوست بعد از جراحی چیست؟
چندین عامل اصلی در ایجاد یبوست بعد از عمل بینی نقش دارند:
بیهوشی
نوع بیهوشی و مدت زمان جراحی ، هر دو بر احتمال یبوست پس از عمل تأثیر دارند.
داروهای ضد درد پس از جراحی
یکی از دلایل اصلی یبوست پس از جراحی بینی ، داروهای مسکن تجویز شده برای کاهش درد هستند.
عوامل رفتاری
کم آبی بدن : حتی در شرایط عادی ، کمبود آب یکی از شایع ترین علل یبوست است. بعد از جراحی ، بدن برای بهبود نیاز به مقدار زیادی مایعات دارد. بنابراین ، مصرف کافی آب بسیار مهم است.
رژیم غذایی
ممکن است پس از جراحی اشتهای کافی نداشته باشید ، اما مصرف غذاهای سرشار از فیبر ، برای تحریک حرکات روده ضروری است.
کمبود فعالیت بدنی
بی تحرکی یکی دیگر از دلایل شناخته شده یبوست است. برای کاهش یبوست ناشی از بی تحرکی ، به آرامی فعالیت خود را از سر بگیرید. یبوست بلافاصله پس از جراحی امری شایع است. با این حال ، برخی علائم هشداردهنده وجود دارند که می تواند نشان دهنده یک مشکل جدی تر باشد. یبوست در حالت عادی ، چند روز طول میکشد و درد شکمی و نفخ نیز در آن شایع است. اما در صورت مشاهده درد شدید یا خونریزی همراه با یبوست ، یبوست بیش از سه روز و طولانی مدت ، لازم است برای رفع یبوست بعد از عمل بینی ، با پزشک مشورت کرده تا دستورالعمل های موثر را دریافت نمایید.
چگونه میتوان یبوست بعد از جراحی بینی را کاهش داد؟
راه های متعددی برای پیشگیری و درمان یبوست پس از عمل بینی وجود دارد. برنامه ریزی از قبل ، تغییر رژیم غذایی و آگاهی از گزینه های درمانی بدون نسخه می تواند روند بهبودی را تسهیل کند.
اقدامات پیش از جراحی
در صورت امکان ، مصرف فیبر را در رژیم غذایی خود افزایش دهید.
اقدامات پس از جراحی
مصرف ملین ها
مصرف مایعات را افزایش دهید. با هماهنگی پزشک ، ملین های نرمکننده مدفوع مصرف کنید.
رژیم غذایی
اگر علائم یبوست شما خفیف است می توان آن را با درمان خانگی یبوست بعد از عمل تسکین داد.
مواد غذایی مفید در رفع یبوست بعد از عمل بینی
مصرف مایعات
آبرسانی کافی به بدن باعث جذب آب به روده بزرگ شده و دفع مدفوع را آسانتر میکند.
عدس ، لوبیا و نخود
این مواد غذایی سرشار از فیبر بوده و به هضم بهتر و تنظیم حرکات روده کمک میکنند.
غلات کامل
غلات کامل دارای فیبر بیشتری نسبت به نان سفید و ماکارونی هستند و به حرکت روان تر مدفوع در روده کمک میکنند.
آلو یا آب آلو
این میوه حاوی فیبر و مقادیر بالای سوربیتول است که اثر ملینی دارد.
سبزیجات برگ دار
این نوع سبزیجات سرشار از منیزیم هستند که به جذب آب در روده کمک میکنند.
مواد غذایی که باید از آنها اجتناب کرد:
غذاهای پرچرب و کم فیبر مثل چیپس ، غذاهای سرخ شده ، لبنیات ، غذاهای منجمد و مواد غذایی فرآوری شده
داروها برای درمان یبوست بعد از عمل جراحی بینی
اگر روشهای بالا مؤثر نبودند ، مرحله بعدی مصرف داروهای ملین و نرمکننده مدفوع است. نرم کننده های مدفوع ، ملین های حجیم کننده فیبری ، ملین های اسموتیک ، محرک های روده ای و شیاف برای یبوست برای درمان ، توصیه می شود.
ورزش برای درمان یبوست بعد از عمل بینی
فعالیت بدنی میتواند به حرکت بهتر روده ها و جلوگیری از یبوست کمک کند. در دوران نقاهت پس از جراحی ، بهتر است بهآرامی شروع به حرکت کنید. از همان روز اول بعد از جراحی ، شروع به راه رفتن کنید. راه رفتن ، تحرک روده را افزایش میدهد و به کاهش یبوست بعد از عمل بینی کمک میکند.
