ورم بینی بعد از جراحی + راهکار های کاهش تورم

معمولاً یکی از مواردی که متقاضیان جراحی بینی را اذیت می کند ، ورم و التهاب بینی بعد از جراحی است. البته لازم به ذکر است که ورم بعد از رینوپلاستی موقتی بوده و جای نگرانی ندارد. حتماً خیلی از زیباجویان به دنبال راه هایی اصولی برای کاهش تورم بعد عمل هستند. مسلماً ، شما هم اگر از متقاضیان این عمل زیبایی هستید ، برایتان این سوال پیش آمده که ورم بینی بعد از جراحی چه زمانی از بین می رود؟ یا چه کار کنم که التهاب بینی کم شود؟ هدف دکتر محمود حسین طلوعی گیلانی ، بهترین جراح و متخصص گوش ، حلق و بینی در شهرهای مازندران و چالوس از نگارش این مقاله ، آگاهی بخشی به متقاضیان این فرایند در خصوص تورم بینی بعد از جراحی است.

دلیل ورم بینی بعد از جراحی 

حین عمل ، بافت های بینی دستکاری شده و با آسیب هایی روبرو می شوند. در واقع ، علت آن جمع شدن مایعات در زیر پوست ، برای ترمیم بافت های آسیب دیده است که چند ماهی طول می کشد تا از شدت آن کاسته شود.

مقدار طبیعی ورم بینی بعد از جراحی چقدر است؟

مقدار متورم شدن بینی بعد از رینوپلاستی به تغییرات انجام شده و نوع آن بستگی دارد. تورم متوسط در دو هفته اول ، کاملاً طبیعی است ولی حداقل یک سال زمان نیاز دارد تا فرم و شکل اصلی بینی خود را مشاهده کنید. در دو یا سه روز اول ، تورم به بیشترین میزان می رسد. پس ، در صورت مشاهده تورم بیشتر ، در روز سوم جای نگرانی نیست. ضمناً ، اگر نوع بینی گوشتی باشد ، زمان بیشتری نیاز است تا این التهاب بخوابد. البته بیشتر ورم در سه ماه اول از بین می رود ولی مقداری تا سپری کردن زمان ذکر شده برای بهبودی باقی می ماند.

مراحل کاهش ورم بینی بعد از عمل

هرچند ‌که بیشتر تورم ناشی از رینوپلاستی طی چند هفته کاهش می‌یابد ولی ممکن است در ابتدا تورم افزایش یابد و سپس بهبود یابد. بنابراین ، اگر در روز سوم یا چهارم پس از جراحی ، تورم بیشتر از روز اول باشد ، نگران نباشید. هر بیمار شرایط متفاوتی دارد. بنابراین زمان بهبودی نیز متغیر است اما به‌طور کلی ، بیشتر بیماران پس از حدود سه تا چهار هفته ظاهر عادی پیدا می‌کنند ، با این تفاوت که ممکن است مقدار کمی تورم باقی بماند که به مدت حدود سه ماه ادامه دارد. البته این تورم معمولاً فقط برای خود بیمار قابل‌ تشخیص است.

آیا ورم بینی بعد از جراحی ، در همه به یک شکل است؟

خیر. همانطور که قبلاً گفتیم مدل بینی و اقداماتی که حین رینوپلاستی روی این عضو انجام شده در مقدار ورم آن دخیل است. ولی در کل سه دسته ورم از جمله اولیه ، فیبروزی و کاذب داریم. پس از جراحی مخصوصاً به شیوه باز ، پوست به دلیل جابجایی و تغییرات اعمال شده به ترمیم نیاز دارد.

در حالت طبیعی ، هنگام بهبود ورم بعد از رینوپلاستی ، مایعاتی در زیر پوست جمع می شود که به این نوع ، اصطلاحاً ورم پوستی یا اولیه می گوییم. هنگامی که به پزشک کم تجربه مراجعه می کنید باید منتظر عواقب بعد از جراحی باشید. یکی از عوارض آن بروز فیبروز یا پوست اضافه است. گاهی این عارضه تا ابد باقی می ماند. به همین دلیل توصیه می کنیم ، حتماً در انتخاب پزشک خود دقت کنید. 

بعلاوه ، گاهی تغییرات ساختمان استخوانی بینی انجام می شود و در این حالت به زمان بیشتری برای ترمیم آن نیاز است. البته ورم بینی بعد از جراحی به اندازه بینی ، قبل از عمل ربط دارد.

ویدیو نتیجه بعد از فروکش کردن ورم بینی 

چه کارهایی انجام دهیم که زودتر ورم بعد از جراحی بینی بهبود پیدا کند؟

در طول 12 هفته ، تفاوت های زیادی روی صورت و بینی مشاهده می کنید. اولاً ، آتلی که روی بینی گذاشته می شد ، بعد از یک هفته برداشته می شود. تورم بینی بدون آتل بیشتر به چشم می آید. کبودی و ورمی که بعد از عمل اطراف بینی و زیر چشم ها پخش شده بود ، کم کم کاهش پیدا می کند. و پس از سه هفته ، بخش عمده ای از ورم بینی بعد از جراحی کم شده و تا حدی تغییرات مشخص می شود ولی برای دیدن نتیجه نهایی باید تا حداقل یک سال صبور بود.

اقدامات لازم برای کاهش ورم بینی بعد از جراحی

طبق توصیه های پزشک ، به یکسری نکات برای بهبود باد بینی بایستی توجه کنید که عبارتند از: 

بایدها

• تا می توانید مایعات و آب بنوشید. هیدراته کردن بدن مهم است
• استراحت و خواب کافی داشته باشید و حواستان باشد تا چند هفته به پشت بخوابید و سرتان را بالاتر از بدن قرار دهید
• کمپرس سرد را هر چند دقیقه یک بار روی ناحیه ملتهب بگذارید و بردارید تا آن را کاهش دهد (حداقل تا 48 ساعت) بیش از چند دقیقه نگه ندارید چون به بافت ها آسیب می رساند
• از چسب بینی استفاده کنید
• از ماساژ بینی تحت توصیه و نظر پزشک استفاده کنید
• غذاهای مغذی و مناسب مصرف کنید

نبایدها

• فعالیت های سنگین انجام ندهید
• اگر دکتر دارویی تجویز کرده ، بطور منظم و سروقت آن ها را مصرف کنید
• سیگار نکشید
• نوشیدنی های کافئین دار و الکلی مصرف نکنید

جدول اقدامات موثر در کاهش ورم بعد از عمل بینی 

نقش ماساژ در کاهش ورم بینی بعد از جراحی

این مطلب در مقاله ای با عنوان ماساژ بعد از جراحی بینی ، بطور مفصل و کامل توضیح داده شده است. اما در این بخش بطور خلاصه با توصیه پزشک ، می توانید برای کاهش ورم بینی بعد از جراحی ، از ماساژ مخصوص استفاده کنید. با توجه به نوع بینی ، پزشک به شما آموزش می دهد ، چطور این عضو را ماساژ دهید.

معمولاً برای کاهش ورم بینی بعد از جراحی ، سه نوع ماساژ در نواحی مختلف آن آموزش داده می شود که در قسمت نوک ، استخوان و پشت یا پل بینی انجام می شود. برای نوک بینی که بیشتر در انواع گوشتی انجام می شود ، باید دو انگشت خود را روی غضروف نرم این عضو به سمت بیرون کشید. ماساژ بعدی ، به این صورت است که انگشت را آرام روی پل بینی و به سمت بالا می کشید. ماساژ استخوان برای کم کردن مایع جمع شده در زیر پوست انجام می شود. در این حالت دو انگشت را در دو طرف بینی گذاشته و به سمت گونه ها می کشید. توجه داشته باشید ، تمامی این حرکات باید آرام و ملایم باشد تا تغییر شکلی در دماغ اتفاق نیفتد.

عکس بعد از کاهش ورم بینی

چه غذاهایی برای کاهش ورم بعد از جراحی بینی بخوریم؟

در مقاله ای جداگانه ، به تفصیل در مورد تغذیه بعد از جراحی بینی بحث شده است. اما برای آگاهی شما نکته بسیار مهم این است که از نمک پرهیز کنید چون سدیم و غذاهای شور خود ، التهاب آور هستند و تورم را بیشتر می کنند. ضمن اینکه در روند بهبودی ، اختلال ایجاد کرده و نتیجه را طبق انتظاراتمان پیش نمی برد.

همچنین برای کاهش ورم بعد از جراحی بینی ، از غذاهای نرم و آبکی استفاده کنید که زیاد نیاز به جویدن نداشته باشند ، مثلاً خوراکی هایی مثل آجیل و یا تخمه علاوه بر داشتن نمک نیاز به جویدن زیاد دارند و اوضاع را وخیم می کنند و ورم بینی بعد از جراحی را افزایش می دهند. ضمناً از مصرف میوه ، کمپوت یا آب آناناس و کرفس غافل نشوید چون آنزیم بروملین موجود در آن ها باعث کاهش التهاب ، کبودی و ورم بعد از جراحی بینی می شود و روند بهبودی را تسریع می بخشند.

مواد غذایی مفید برای رفع ورم صورت بعد از عمل بینی

• مصرف مواد غذایی ضدالتهابی 
• مصرف آب به میزان کافی حداقل هشت لیوان آب در روز توصیه می‌شود.
• اجتناب از مصرف غذاهای شور و پرنمک
• مصرف آناناس و آب کرفس
• میل کردن غذاهای که نیاز به جویدن طولانی‌مدت ندارند و سفت نیستند.
• مصرف میوه‌ جات و سبزیجات تازه بعنوان منابع غنی ویتامین‌ها و مواد مغذی

مصرف چه داروهایی برای کاهش ورم بعد از جراحی بینی بهتر است؟

این سوال پاسخ قطعی ندارد چون طبق تجویز پزشک باید از داروها بطور منظم استفاده کرد. اما برای کاهش ورم بعد از جراحی بینی می توان مکمل هایی مثل ویتامین ث همچنین قرص آناهیل را تحت نظر پزشک مصرف کرد.

بهترین قرص برای کاهش تورم بینی بعد از عمل

قرص آناهیل ، قرص حاوی ویتامین ث می باشد که در سرعت گرفتن خوابیدن ورم بینی بعد از عمل موثر است. این قرص حاوی آنزیم بروملین ، یعنی همان آنزیم موجود در میوه آناناس می‌باشد که اثر قابل ملاحظه ای در فروکش کردن سریع ورم دارد.

چسب بینی برای کاهش ورم بعد از جراحی بینی 

اگر می خواهید ورم بینی بعد از جراحی را کنترل کرده و زودتر فروکش کند ، توصیه پزشک ، استفاده از چسب بینی است. این چسب پوست را روی ناحیه  استخوانی محکم نگه می دارد و نمی گذارد پوست و بافت تغییر شکل دهند. توجه داشته باشید بیشتر هنگام خواب به بینی تان چسب بزنید چون شب ها ورم بیشتر می شود. اما همیشه از چسب استفاده نکنید و گهگاهی آن را بردارید. خیلی ها می پرسند تا چه موقعی از چسب استفاده کنم؟ بهتر است تا سه ماه اول بخاطر وجود ورم بعد از جراحی بینی ، چسب بزنید.

بیشتر کدام قسمت های بینی متورم می شود؟

بهبود ورم بینی ، بعد از جراحی در تمام قسمت ها همزمان انجام نمی شود و بعضی جاها زودتر بهبود می یابند. به همین دلیل ، اکثر متخصص ها توصیه می کنند برای رسیدن به نتیجه نهایی حداقل یک سال زمان لازم است. ورم بینی بعد از جراحی در بخش هایی از پیشانی ، نوک و پره های دماغ صورت می گیرد.

معمولاً ورم اطراف بینی زودتر از نوک بینی التیام می یابد و نوک بینی تقریباً آخرین بخشی است که التهابش فروکش می کند ، چون پوست این ناحیه ضخیم تر است و به زمان بیشتری نیاز دارد. 

• ورم صورت بعد از عمل بینی 

نوع جراحی ، نوع پوست بینی ، تکنیک‌های جراحی استفاده شده برای عمل بینی و نحوه اجرای مراقبت‌های بعد از عمل بینی و انجام توصیه‌های پزشک بعد از عمل نقش مهمی در کاهش ورم دارد. معمولاً بخش عمده ای از ورم بعد از رینوپلاستی در مدت چند هفته کاهش می‌یابد. اما بخشی از آن به چند ماه زمان نیاز دارد تا به‌ طور کامل برطرف شود. حدود ۷۰ درصد از ورم بعد از عمل بینی ، در طول یک دوره یک ماهه از بین می رود ولی برای رفع کامل آن ، گاهی تا یک سال زمان لازم است.

• ورم نوک بینی 

تورم در نوک بینی ممکن است برای برخی افراد مدت بیشتری باقی بماند. همچنین ، بیمارانی که تحت یک عمل پیچیده‌ تر شامل تغییر شکل داخلی و خارجی بینی قرار گرفته‌اند ، ممکن است برای مدت طولانی‌ تری تورم را تجربه کنند. بیماران باید انتظار داشته باشند که حدود یک سال طول می کشد تا بینی به فرم نهایی خود برسد ، اما پس از گذشت یک ماه ، بیشتر افراد از نتیجه‌ اولیه بسیار راضی هستند و هیچ نشانه ‌ای از انجام جراحی در ظاهر آنها قابل ‌مشاهده نیست.

• ورم پوست بینی

نقش پوست در ورم بعد از عمل بینی  قابل انکار نیست. هرچقدر پوست بیمار ضخیم ‌تر باشد ، مدت زمان بیشتری طول می‌کشد تا ورم بخوابد و نتیجه نهایی حاصل شود. به همین دلیل ، بیمارانی که قبل از عمل پوست ضخیمی دارند ، ممکن است نتیجه نهایی را در بازه‌ ۱۸ ماهه ، به‌جای ۹ تا ۱۲ ماهه ، مشاهده کنند. علاوه بر این ، بیمارانی که تحت عمل ترمیمی (جراحی مجدد) قرار می‌گیرند ، معمولاً مدت ‌زمان بیشتری برای رسیدن به نتیجه‌ نهایی نیاز دارند. این مسئله به این دلیل است که پوشش بافت نرم و پوست در جراحی ترمیمی ضخیم ‌تر و انعطاف ‌پذیری کمتری دارد.

ورم بینی استخوانی بعد از عمل کی می خوابد؟

ورم بینی استخوانی در مقایسه با بینی های گوشتی با سرعت بیشتری فروکش می کند و اغلب بعد از گذشت ۶ تا ۸ ماه از بین می رود. البته ، ضخامت پوست نقش مهمی در سرعت فروکش ورم دارد و هرچه این ضخامت کمتر باشد ، بازه زمانی کمتری برای فروکش کردن ورم مورد نیاز خواهدبود.

ایا ورم بینی با ورزش کردن بدتر می شود؟

بسیار از مخاطبان عمل بینی ورزش جزئی از زندگی آن ها است و نمی توانند بدون ورزش روز خود را بگذرانند. با اینکه ورزش برای سلامتی افراد بسیار مفید است. اما برای بیمارانی که تازه جراحی بینی انجام داده اند، ضرر آفرین می باشد. ورزش باعث افزایش گردن خون در بدن می شود. این فرایند برای ورم بینی چندان مناسب نیست. در ادامه این موضوع را بیشتر باز کرده ایم.

جراحی باعث ایجاد برش هایی درون بینی می شود. واکنش طبیعی بدن به این جراحت ها ورم، کبودی و التهاب هایی است برای بهبود. گردن خون طبیعی در بدن باعث درمان و تسریع روند بهبودی می شود. یکی از زمان هایی که گردش خون به درستی می تواند به ترمیم بهتر بینی کمک کند هنگام استراحت و خوابیدن است. از این رو اغلب توصیه می شود تا از ورزش بعد از عمل بینی دوری شود و برای کاهش ورم ها سر را بالا تر از بدن هنگام خواب قرار دهید.

زمانی که گردش خون در اثر ورزش افزایش پیدا می کند، خونریزی های درون بینی نیز بیشتر می شود. علت این امر افزایش فشار خون حاصل از فعالیت بالای بدنی است. اما اگر افراد بعد از کاهش نسبی ورم های بینی و گذر از دوران نقاهت شروع به انجام ورزش های سبک کنند گردش خون باعث بهبود هر چه بیشتر می شود. نتیجه این امر کاهش التهاب و ورم ها به حد قابل توجهی می باشد. اما همانطور که متوجه شدید افزایش ضربان قلب در زمان نادرست نتیجه بر عکسی می دهد. به طور کلی فعالیت بدنی سنگین و ورزش های نفس گیر باعث افزایش ورم بینی می شوند. اما اگر در هفته های اول به انجام ورزش های سبک بپردازید این عوارض را تجربه نخواهید کرد.